Jangka waktu tidur kurang dari enam jam setiap malam meningkatkan risiko sebesar dua kali lipat bagi kelompok pasien yang memiliki faktor risiko untuk mengidap penyakit jantung dan diabetes. Risiko dari mereka dalam kelompok yang memiliki gejala sama mengidap penyakit jantung dan diabetes dua kali lebih besar untuk mengalami kematian dibandingkan mereka yang tidak memiliki faktor-faktor ...

Jangan anggap remeh kebutuhan vitamin C Anda. Ternyata, kekurangan vitamin C dapat memicu ragam kondisi penyakit, seperti stroke dan scurvy atau penyakit skorbut. Vitamin C dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki jaringan tubuh dan menjaga kesehatannya. Karena tubuh tidak dapat menghasilkan vitamin C, maka kita perlu memenuhi kebutuhan vitamin C baik dengan mengonsumsi suplemen atau dengan ...